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ＧＡＢＡは、脳内で神経の興奮を抑える神経伝達物質としてはたらく代表的なアミノ酸です。私たちが不安や焦り、恐怖を感じるとき、脳内でも数千億個もの神経細胞が興奮状態になります。ＧＡＢＡは、そんな脳のパニック状態を鎮めるために分泌される成分なのです。

イライラがつのると、つい手が伸びて食べ過ぎてしまうことがありますよね。ストレスや緊張を受けると、脳がプチパニック状態に陥ります。その際に、脳が＜空腹状態＞と勘違いしてしまうことが、「やけ食い」とも呼ばれる過度の食欲につながるのです。ＧＡＢＡは、メンタルバランスを整え、空腹感をうまく調整するので、摂取カロリーコントロールがうまくいきます。

脳の緊張をほぐしてリラックスさせることで、血管も拡張し、脳内の血流も活発となります。血流が良くなることで脳に酸素や栄養素が十分に送り込まれ、脳の働きをよくすると考えられます。また、血圧を安定させる作用や、肝臓・腎臓の機能を助ける作用も発揮し、生活習慣病が気になる方におすすめです。

ＧＡＢＡは私たちが寝ている間に作られます。ＧＡＢＡと同じように寝ている間に作られる成長ホルモンの分泌も、ＧＡＢＡ摂取で促進されるといわれています。グッスリ寝ることは、健康な心身をつくりだすだけでなく、若さの素をつくりだすために必要なのです。

★正式名称・・・・「ガンマ・アミノ酪酸」（英語のGamma-Amino Butyric Acidの頭文字を取り、「ＧＡＢＡ（ギャバ）」と呼ばれています）

★ＧＡＢＡの正体・・・・アミノ酸の一種で、動物や植物に広く分布しています。ＧＡＢＡは興奮を抑制する神経伝達物質の1つとして働くことが知られています。

★多く存在する場所・・・・人間の体の中では、脳や脊髄に多く存在します。その他、植物なら発芽玄米や大豆、米ぬか、麹（こうじ）などに含まれています。

★ＧＡＢＡでお悩み解決！
1. イライラなしで、落ち着いたメンタルバランス
2. 勉強や仕事、考えることが多い人に
3. 高めなど、血圧の不安定を解消
4. 肝臓・腎臓の働きをサポート
5. 食べ過ぎ＆燃えない体をスッキリと
6. 熟睡して”若さ”の素を作り出す
7. 塩分過多の食事が続く方の必須アミノ酸
8. おなかをお掃除！お肌もイキイキ！

ＧＡＢＡを多く含む発芽玄米100gあたりの含有量は、25mg 前後といわれています。1日の目安量は定められておりませんが、ストレスや体力低下で体内生成量も低くなるため、必要摂取目安量は年齢に応じて高くなります。
Source Naturals社の「ＧＡＢＡ（ギャバ）」は、1粒に750ｍｇ（発芽玄米から摂取しようとすると3kgも必要です！）と高含有が自慢です。高齢化がすすみ、ストレスの多い社会で元気を守るために、そして生活習慣が引き起こすリスクから身を守るために、多彩な働きが期待されるアミノ酸ＧＡＢＡ（ギャバ）の積極的な補給を心がけて下さい。