個人差はあるものの、月経前になるとニキビができたり、むくみや頭痛、イライラを体験される女性は多いのではないでしょうか？ 最近の研究では、女性の8割が月経前の身体的・精神的な不快感を持つことが判明しています。これは月経前症候群（PMS）と呼ばれ、適切な栄養の補給で緩和することができます。｢マンスリー・コンフォート｣は、月経前におこる体内や
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ストレスを和らげて脳にリラックス感をプラス、落ちこんだ憂うつな気分を吹き飛ばしてくれると評判の「カームアドバンテージ」。テレビや雑誌で注目を集める緑茶成分のテアニンに、ホッと安らぎをもたらす脳内ホルモンの分泌を高める５ＨＴＰがダブルで働くことで、気分の落ちこみを改善し、元気な状態へと導いてくれます。病院で処方される薬では科学的に
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8割以上の女性が、おりものによるデリケートゾーンの不快感を感じていると言われています。かゆみが気になるからと洗いすぎてしまいがちですが、かえって石けんや摩擦による刺激で炎症を悪化させてしまうことも。また、下着による締め付けや生理用品の使用によってムレてしまい、おりもの内の雑菌が増えることで不快感を増してしまいます。
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デリケートゾーンのかゆみやおりものの異常など、不快なカンジタの症状を和らげてくれる「イーストアレスト」。有効成分の入ったカプセルを直接膣の中に入れるため吸収力が高く、軽い症状なら1週間ほどで改善することができると評判の人気商品です。カンジタは普段から私たちの体の中にいる菌ですが、不規則な生活やストレス
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膣炎やカンジタ、ヘルペス。これらの症状は性行為によってしか感染しないものと思われがちです。しかし、近年はそれとは関係なく若い女性の間で膣炎やカンジタが増えてきています。その原因として、生活環境の変化とライフスタイルの乱れによる酵素不足にあることが近年の研究の結果分かってきています。酵素は、感染症の原因で
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鉄はタンパク質、銅と一緒になり赤血球のヘモグロビンを作る大事なミネラルです。またエネルギー生産およびコラーゲン合成のために必要です。鉄分は私たちの身体の中では生成されることができず、食品から摂取するしかありません。 また女性は月経の為、１ヶ月に約３０ｍｇの鉄分を失います。男性より特に女性に必要なミネラル
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月見草オイルは、アカバナ科に属する月見草の種から摂れたオイルで、体に良い重要な必須脂肪酸の一つであるガンマリノレン酸を含んでいます。ガンマリノレン酸は母乳に多く含まれていますが、この月見草をはじめ、ボラージ草などごく1部の植物にしか含まれていません。ゆえに、通常の食材から摂取するのは非常に
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近年、慢性疲労症候群の症状を訴える人が増加しています。慢性疲労症候群は、特定の原因があるわけではないのに、長期間にわたって疲労や倦怠感があらわれる症候群で、最近増加傾向にあります。チロシンには神経伝達物質を回復させ、慢性疲労症候群を軽減をサポートする働きがあることが明らかになっています。
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アメリカの原住民の間で収れん性のある樹として利用されていたと言われているラズベリーリーフ（ラズベリーの葉）。ほんのりと甘い香りがするお茶です。収れん作用があるとこから、軽い下痢や喉の痛みなどの際に利用されています。また、子宮の健康をサポートする効果があるとして、女性に人気の高いハーブです。
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多くの女性が向き合っている更年期障害。この、更年期に起こる諸症状を緩和するよう、「マキシンズ・メノポウズフォーミュラ」は女性ホルモンバランスを整えるハーブをフォーミュラしました。伝統的に更年期の女性に利用されてきたチェストベリーやブラックコホシュなどのハーブに加え、ビタミン、アミノ酸、ミネラルなどを配合して、更年期を
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