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イチョウは約2億5千万年前から地球に存在し、度重なる地球の変化を乗り越えてきた強じんな植物です。中国人は何千年もの間、記憶力を回復させ呼吸困難を和らげるために、昔から伝わるイチョウの果実や葉を利用してきました。「Ginkgo Bilobaイチョウ葉エキス」の主成分はフラボノイドとギンコライドという物質で、イチョウの治癒力はこれらの物質によって......

『いびき』をぴたりと止めて、深い睡眠へ導いてくれると評判の「サイレントナイト」。ノドや鼻の空気の通り道がふさがることで発生するいびきは、ただ音がうるさいというだけではなく、いびきをかいている本人の体にも大きな負担をかけています。眠りが浅くなることで集中力や記憶力が低下したり、呼吸が乱れるため脳に十分な栄養がいきわたらず、もの忘れをひき起......

脂質の一種で、肥満のモトになると言われているコレステロール。しかし実は、強い血管、細胞、骨や歯などを作る原料となり、健康なカラダを維持していくには欠かせない成分です。そのため、多すぎず少なすぎず、適度に分泌されている状態が理想とされています。「コレステロールファクター」は、コレステロールの分泌量を正常に保ってくれる働きをもつことから......

食物繊維も多くの種類があります。果物や野菜に多く見られるのは、ペクチンと呼ばれる食物繊維です。ペクチンと言えばリンゴを思い出す方も多いでしょう。しかし、柑橘類（シトラス）の皮に存在するペクチン量の方が高いのです。水溶性のペクチンは、人間の体内で消化されない性質を持っています。しかし、この水溶性ペクチンが持つ生活習慣病予防......

ガンについで日本人の死亡率の高い心臓病や脳卒中。この７０％は、血栓と呼ばれる血のかたまりによっておきています。 しかし血栓は、少しずつ進行していくガンと違ってその前兆がわかりずらく、突然血管がつまり、脳梗塞など重い症状をひきおこして死にいたるケースが多いため、日ごろの生活習慣から気をつけることが何よりの予防であるといわれています......

美味しい物をすきなだけ食べられる現代。以前と比べると、日本の食生活は大変豊かになりました。しかしその代わりに、大きく乱してしまっているのが生活習慣かもしれません。食物は豊富で、私たちの健康をサポートする栄養素が不足する事態は避けられているはずなのです。しかし、豊富であるがために、"好きなものだけを食べる"だとか"肉中心の食生活......

腸は人体最大の免疫機構を持ち、善玉菌が多いと免疫力が高まります。便秘やアレルギーを防ぐ他、生活習慣病にも効果があります。悪玉菌が増えると悪玉菌は腸内にアンモニア、スカトール、インドール、メチルカプタンなどの腐敗産物を作ります。すると、これらの臭くて有害な成分が腸管から体内に吸収され全身にまわります。悪玉菌は......

脳の健康を保つためには、脳内の血管が丈夫で、なおかつサラサラの血液が流れていることが大切です。イチョウ葉は血管の内側と外側の両方を健康的に保つので、脳の血流を増やして充分な酸素や栄養を届けることができるのです｡フラボノイドの抗酸化パワーは、生活習慣病対策にも有用です。フラボノイドは血管だけではなく細胞のサビ......

バナバは東南アジアに広く自生するミソハギ科の常緑樹で、ミネラルが豊富に含まれています。ＤＨＣの「バナバ」は、バナバのエキスに苦瓜エキスとグァバ葉エキスを加えたサプリメントです。 食事の前に、2回に分けてとるのがおすすめです。......