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ついついイライラしがちな、そこのあなた！ ビタミン・ミネラル足りてますか？ 「自分は平気だよ」と思っているあなたも要チェックです。 ストレスが多く、何かと忙しい現代人。ついついタバコやお酒でストレスを発散しがちですが、不足しがちなビタミン・ミネラルをしっかり補給して、笑顔ですこやかに毎日を過ごしましょう。 私たちはストレス下にいると、その環境から身…

「Ginkgo Bilobaイチョウ葉エキス」は、血行障害、記憶力の減退、脳循環不全、集中の困難、放心、錯乱、エネルギーの欠如、疲労、抑うつ、不安、めまい、耳鳴り、頭痛、痴呆などに効果があるとされるサプリメントです。 イチョウは約2億5千万年前から地球に存在し、度重なる地球の変化を乗り越えてきた強じんな植物です。中国人は何千年もの間、記憶力を回復させ呼吸困難を和らげるため…

青魚に多く含まれるオメガ3脂肪酸（DHA＆EPA）は、サラサラの毎日を応援する成分として、老若男女問わず幅広い層から人気を集めています。育ち盛りのお子様にとっても、学習面や健康面のサポートに活躍する健康成分です。 Source Naturals社のオメガ3脂肪酸ソフトキャンディは、水なしでお召し上がりいただける手軽さと、純度・品質の高さも兼ね備えた DHAサプリメントです。甘酸っぱいソフトキャン…

1 億総グルメ大国ともいわれる現在の日本。豊富に食材が溢れているからこそ起こりうる偏食、そして和食離れが進み、高カロリー＆高コレステの欧米型の食事が増えているのが現状です。 このような食生活の変化と並行して、中高年層を中心に、ぽっこりおなかや体のめぐりのドロドロ化傾向が以前よりも強まっているといわれています。 ここでセルフチェック！ □ お肉ばかり食べ…

いつまでも知的生活を送りたい方や、生活習慣が気になる方、さらには、これからママになる方からも選ばれるDHA（ドコサヘキサエン酸）。魚の油に多く含まれる、いまや定番ともいえる健康成分です。 しかし、魚嫌いの方や動物性の食品をとらないベジタリアンの方では、どうしても不足しがち。Source Naturals社の「ベジタリアン DHA」はその名の通り、動物由来のものを含まない植物性のDHAをたっぷ…

2002年2月号の「日経ヘルス」で、ホーニーゴートウィードが紹介されました。 「気分高める勢力増強サプリ　バイアグラとの併用も効果的」 現在、米国で人気が高まっているこの種のサプリメントといえば、薬草の「ホーニーゴートウィード」を配合したものだ。バイアグラを利用している人々が、併用して効果をいっそう確実なものにするためのサプリメントを求めているのだ。 バイ…

フィーバーフューは日本名でナツシロギク（夏白菊）と呼ばれるキク科の植物で、パルテノライドという健康成分を含みます。 ズキズキが気になる方、フサフサという言葉にあこがれる方から選ばれているハーブです。日本でもテレビや雑誌で紹介され、話題沸騰中のハーブです。 パルテノライドは、フィーバーフューに含まれる人気上昇中の注目の成分で、多くの健康パワーが期…

人間の体の約60％～70％が水分でできています。次に多いのがタンパク質。 タンパク質は、20種類のアミノ酸で構成されていて、体内で合成できない9種類の〈必須アミノ酸〉と、必要なときに体内で合成される11種類の〈非必須アミノ酸〉に分けられます。 BCAAは、ロイシン・イソロイシン・バリンの3種類のアミノ酸の総称で、分岐鎖アミノ酸（Branched　Chain　Amino　 Acids)と呼ばれています。BCAAはこの頭文字をとって…

ルテインはアンチ悪玉酸素パワーを持つカロテノイドの一種で、ほうれん草やケールなどの緑黄色野菜に多く含まれる成分です。 ルテインが多く含まれる食品として、 ほうれん草が挙げられます。 その他ブロッコリー・芽キャベツ・インゲン豆などにも含まれますが、食べやすさや摂取効率を考えれば、 やはりホウレンソウが勝っていると思われます。 仮に6mgを、ホウレンソウの量と…

HGHは長い鎖状のアミノ酸分子構造を持ち、脳の中央部に位置する脳下垂体前葉で作られています。HGHは様々な身体組織に働きかけ、健全な代謝をうながします。HGHの血中レベルを上げる事によって若々しさてキープすることがこれまでの研究で明らかになってきています。 元々はハリウッドスター御用達だったHGH 成長ホルモン　ＨＧＨ ヒューマングロースホルモン（以下HGH）は、元々は注射療…