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自然食を積極的に使って行うダイエットがずいぶん普及するようになりました。「自分の体を大切にする」いわれてみればあたり前のことです。しかし、カラダを壊すような無理なダイエットもまだまだ根強く残っています。私たちは、そういった無理なダイエットはお勧めしない事はもちろん、......

ベルベットディアーアントラー（鹿の角）は、特に男性の性的な欲求やセクシャルパフォーマンスを高めるため、東洋医学では古くから取り入れられてきました。また、9種の必須アミノ酸を含むアミノ酸など、健康を維持するために必要な栄養素が大変豊富であることが確認されており、ボディービルダーは、筋肉を健康的な状態に保つためやスタミナアップ......

ミントの1種のキャットニップは、ガーデンハーブで人気の高いハーブの1つです。 料理でもよく利用されています。 消化不良や気持ちを落ち着かせてくれる働きがあると言われています。......

古代ギリシアではマレインは、風邪に効果があるとして利用されていたハーブです。またギリシアの女性は、マレインの葉をこすってチークとして利用していたと言われています。......

エネルギーレベルを調節し、スタミナ維持をサポートする働きに期待が持てるジンセン。忙しさやストレスフルな状況でオススメのハーブティーです。......

頭の中で眠りの周期リズムをコントロールしているメラトニンもサプリメントとして存在しています。海藻より抽出された素材ですので、BSEの心配もありません。メラトニンは脳のほぼ真ん中にある『松果体』と呼ばれる、松かさに似た、トウモロコシ１粒くらいの大きさの器官から放出されるホルモンです。この物質がメラニン色素の量......

エルダーはデリケートな花とジューシーな果実を持つ樹木。果実は黒い粒で、ジャムや果実酒などに使用されます。使用部位は花（エルダーフラワー）やこの果実ですが、花粉症やその他のアレルギー症状の緩和にも有効とされています。エルダーフラワーのお茶はマスカットのような甘い香りが特徴で、風邪のひきはじめや花粉症の時期......

効率的に脂肪を代謝させ筋肉を作るには、炭水化物を減らし、高タンパク食による食事調整をとるのが良いと言われています。アミノ酸はタンパク質の構成要素であり、ダイエットや筋肉増強のため難しい栄養バランスの調整にも、このアミノ・アスリートをお使い頂けます。......

体内でタンパク質を構成しているのが20種類のアミノ酸です。そのうち体内で合成できない為、食物から摂らなくてはならないのが「必須アミノ酸」。そして、体内で合成できる11種類のアミノ酸を「非必須アミノ酸」と呼んでいます。ビタミン・ミネラル必須栄養素を摂取することも大切ですが、アミノ酸濃度が十分かつバランスよく体内になければ......

DMGは、ディメチルグリシンの略で非たんぱく性のアミノ酸の一種で、主に動物や植物の細胞内に存在します。DMGは、細胞レベルで体内の酸素処理機能を高める働きがありますので、新陳代謝が向上し、筋肉の疲労回復や、スタミナアップに効果的と言われています。脳内でも活発に働き、神経伝達物質の生産を促進させると言われており......